| Examepara grau de: | Pré-requisito para o Exame: | ÍNDICE | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ikkyo | Nikyo | Sankyo | Yonkyo | Gokyo | Shiho-nage | Irimi-nage | Kote-gaeshi | Kaiten-nage | Tenchi-nage | Jiyuwaza | Kokyu-ho | ||
| 5º Kyu (amarela) | 30 dias de prática | Shomen-uchi | Katatedori | Shomen-uchi | Suwari | ||||||||
| 4º Kyu (roxa) | 40 dias de prática após a obtenção de 5 Kyu | Shomen-uchi | Katadori | Yokomen-uchi | Shomen-uchi | Suwari | |||||||
| 3º Kyu (verde) | 50 dias de prática após a obtenção Kyu 4 | Shomen-uchi (sentados e em pé) | Ryotedori yokomen-uchi | Shomen-uchi Tsuki | Ryotedori | Suwari | |||||||
| 2º Kyu (azul) | 50 dias de prática após a obtenção Kyu 3 | Shomen-uchi (sentados e em pé) katadori (sentados e em pé) | Katatedor (Hanmi-handachi) | Shomen-uchi Tsuki (sentados) Katatedor | Katatedor | Ryotedori | Katatedor | Suwari | |||||
| 1º Kyu (marrom) | 60 dias de prática após a obtenção Kyu 2 | Shomen-uchi (sentados e em pé) yokomen-uchi (sentados e em pé) katadori (sentados e em pé) Ushiro Ryotedori | Yokomen-uchi | Katatedor Ryotedori (Hanmi-handachi & sentados) | Shomen-uchi Tsuki katatedori | Ryotedori | Katatedor Ryotedori morotedori | Suwari | |||||
Técnicas para Exame
Assinar:
Postagens (Atom)